Deberíamos imprimirlo y leerlo de vez en cuando, aunque no todo, pero la mayoría lo podemos hacer a diario y sin esfuerzo…

A menudo nos preguntamos qué podemos hacer para mejorar nuestra salud y estado de ánimo para llegar a viejos en las mejores condiciones. Eso sí, en general, cruzamos los dedos para que estos “trucos” sean sencillos de realizar. Sigue leyendo →